Ayurveda Psychologie Teil II – Tipps für typgerechten Umgang mit Stress
Aktualisiert: 30. Mai 2021
Wir kennen sie alle: die Hektik und Reizüberflutung des Alltags. Nicht immer ist es einfach alles unter einen Hut zu bekommen. Die Anforderung nehmen stetig zu und der Umgang mit Stress wird zunehmend ein Thema mit vielen Fragezeichen. Denn was für den einen funktioniert, kann für den anderen genau das gegenteilige bewirken. Ayurveda schaut zuerst auf Ihre Grundkonstitution (zum Artikel "Die Geheimnisse der 3 Doshas") & empfiehlt folgendes: