Вихідні з йоги та аюрведи у Відні (пт-нд)

БІЛЬШЕ ДАТ

30.6. - 2.7.2023

Такого ще ніколи не було: аюрведа та йога у вихідні дні в місті 

Для всіх, хто хоче залишитися в найзручнішому для життя місті у світі, щоб відпочити від йоги та аюрведи.

Вихідні для тіла, розуму та душі!

Аюрведа, масажі, йога, саттва-їжа та комплексна програма побалування від міського йогіня Патриції та команди AyurVienna Zentrum am Stadtpark. 

Разом із місцевими партнерами ми також відвеземо вас до Індії на кулінарні вихідні. В ексклюзивній невеликій групі максимум 8 осіб. Господиня Патрісія супроводжує вас протягом цих вихідних; веде заняття з йоги, медитації та екскурсії та підтримує весь свій досвід на килимку та поза ним.

​

Все включено з аюрведичним визначенням конституції, аюрведичним масажем ніг, заняттями йогою та медитацією, кулінарними курсами, спільним харчуванням та екскурсіями... та багато іншого 

подія в деталях

ЙОГА

• 3 заняття йогою в Stadtyogini Studio 60 хв

• Короткі програми: 2 заняття йогою для пробудження в студії в студії (30 хвилин)

• 1 блок Breathwalk & Japa Mala на відкритому повітрі 60 хвилин

КОМПАНІЙ

• Міні-відео-семінар: щоденні йогічні техніки очищення (20 хвилин)

• Аудіо: супроводжуюча медитація

• Електронна пошта: ваш щоденний імпульс до більшої уважності

АЮРВЕДА

• Визначення індивідуальної конституції

• аюрведичний масаж стоп (1 година)

• Воркшоп: аюрведична кухня та основи кухні саттва (1 год)

КЕЙТЕРИНГ

• Сніданок Yogi:ni

• Суп на винос

КУХНЯ ЙОГИ ТА АЮРВЕДИ

• Кулінарний курс: спільна аюрведична кухня та пізній сніданок у Stadtyogini Studio (3 години) 

• Імпульсна лекція про спеції (30 хв)

• Супровідний буклет із рецептами

У 2-денній пробній програміми підсумували суть вихідного дня (включаючи аюрведичне визначення конституції, масаж, заняття йогою та кулінарію)