Yoga & Ayurveda Wochenende in Wien (Fr-So)

WEITERE TERMINE

30.6. - 2.7.2023

Das gab's noch nie: Ayurveda & Yoga Wochenend-Retreat in der City 

Für alle, die für ihre verwöhnende Yoga & Ayurveda Auszeit in der l(i)ebenswertesten Stadt der Welt bleiben wollen.

Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele!

Ayurveda, Massagen, Yoga, Sattva Food und ein rundum Verwöhnprogramm von Stadtyogin Patricia & dem Team von AyurVienna Zentrum am Stadtpark. 

Gemeinsam mit lokalen Kooperationspartner:innen entführen wir dich auch kulinarisch für ein Wochenende nach Indien. In der exklusiven Kleingruppe von max. 8 Personen. Gastgeberin Patricia begleitet dich durch dieses Wochenende; leitet die Yogaeinheiten, Meditationen & Exkursionen und steht dir mit all ihrer Erfahrung auf und abseits der Matte zur Seite.

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All inclusive mit Ayurveda Konstitutionsbestimmung, Ayurveda Fußmassage, Yoga & Meditationseinheiten, Kochkursen, gemeinsamem Essen & Exkursionen... und vielem mehr 

Veranstaltung im Detail

YOGA

• 3 Yoga Einheiten im Stadtyogini Studio 60 Minuten

• Kurzprogramme: 2 x Yoga Wake up Einheit im Studio im Studio ( 30 Minuten)

• 1 Breathwalk & Japa Mala Einheit Outdoor 60 Minuten

BEGLEITUNG

• Mini Video Workshop: Tägliche yogische Reinigungstechniken (20 Minuten)

• Audio: begleitende Meditation

• E-Mail: dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit

AYURVEDA

• Individuelle Konstitutionsbestimmung

• Ayurvedische Fußmassage (1 h)

• Workshop: Ayurveda Küche & Sattva Küchenbasics (1 h)

VERPFLEGUNG

• Yogi:ni Frühstück

• Soup to Go

YOGA & AYURVEDA KÜCHE

• Kochklasse: Gemeinsam ayurvedisch kochen & brunchen im Stadtyogini Studio (3 h) 

• Impulsvortrag zur Gewürzkunde (30 min)

• Begleitheft inkl. Rezepte

Im 2-Tages Schnupper Programm haben wir die Essenz des Wochenendes zusammengefasst (inkl. Ayurveda Konstitutionsbestimmung, Massage, Yoga Sessions und Kochen)