Ayurveda Frühjahrs-Kur 2024

Gesundheits-Reset.

Der Frühjahrsmüdigkeit mit Leichtigkeit entgegnen.

Tiefgehende Entschlackung auf allen Ebenen: Haut, Verdauungstrakt, Atemwege.

Klassische Panchakarma Behandlungen für ein intensives Detox-Erlebnis.

Frühjahrskuren eignen sich besonders gut zur Linderung von Allergien, Asthma und bei chronischen Erkrankungen & zur Stärkung der Immunabwehr.

Erholung und Entspannung 

Vitalisierung und spürbare Regeneration für ein Auftanken von Körper und Seele.

Entschlackende und wohltuende Ayurveda Massagen für neue Energie und gestärktes Wohlbefinden.

Sanfte Aktivierung und Entspannung in unberührter Natur.

Rahmenprogramm, das der Seele gut tut und uns im Innersten berührt.

Zum Ablauf

Wir starten mit einer Puls-und Zungendiagnose und legen den individuellen Kurablauf fest.

Die ersten 3-4 Tage sind dem Detox-Prozess und der Aufnahme von Ghee gewidmet und umfassen ausgiebige Ölmassagen um den Körper von innen und außen zu ölen. Tag 4 oder 5 ist der voraussichtliche Ausleitungstag, der mit einer Bauchmassage beginnt und dann eher ruhig verlaufen wird.

Nach einem schonenden Aufbautag geht es in die Regenerationsphase,  in der individuelle Gesundheits-Themen mit Spezialbehandlungen bearbeitet werden.

Die Tage sind gut strukturiert, mit einer guten Mischung aus sanfter Aktivität und Regeneration und lassen Zeit für Me-Time und Rückzug.

3 warme Mahlzeiten, die gleichermaßen nähren und entschlacken und unser Verdauungsfeuer aktivieren.

Die täglichen Massagen und Behandlungen werden entsprechend dem individuellen Therapieplan und dem Kurverlauf geplant- entschlackend, energetisierend, entspannend oder regenerierend.

Am Morgen starten wir mit einer Yogaeinheit, die keinerlei Vorkenntnissen bedarf oder wir nutzen den neuen Tag für einen aktivierenden Breathwalk.

Vor dem Schlafengehen lassen wir uns von einer Meditation inspirieren oder chanten um die Seele schwingen zu lassen, Gong Bäder verströmen good vibes...

Wer gerne tiefer in die Ayurveda Welt eintauchen möchte, den laden wir zu den abendlichen Vorträgen. Wissenswertes zu Gewürzen und der Ernährung wird in Koch-Workshops vermittelt.

Wunderbare Auszeit für alle Sinne - um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Ein Jungbrunnen und Quelle des Wohlbefindens.

Die Gruppengröße ist limitiert.

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Ihre umfassende Ayurveda Reinigungs-Kur unter erfahrener Kur-Leitung

Zur Sicherheit der TeilnehmerInnen ist im Vorfeld der Kur eine Anamnese-Erhebung verpflichtend vorgesehen. Die Evaluierung kann am Zentrum am Stadtpark oder online durchgeführt werden. 

Sie dient der Feststellung der Eignung für eine Ausleitungskur und enthält weiters Ernährungsempfehlungen für die Vorbereitung. Eine ambulante Vorkur kann optional in Anspruch genommen werden. 

Die 10-Tageskur umfasst

• Unterbringung im Einzelzimmer und ayurvedische Vollpension im Meierhof
• Konstitutionserhebung, Puls -und Zungencheck
• Kurvorbesprechung
• 8 Ganzkörper-Öl-Massagen
• 2 Teilkörpermassagen
• individuelle Spezialbehandlungen
• 8 Wärmebehandlungen
• Klassische Reiningungsverfahren mit innerer Ölung
• Ausleitung
• 3 x Darmreinigung (bastis)
• Phytotherapie nach Bedarf
• Ärtzliche & therapeutische Betreuung
• Morgendliche Yoga-Einheit, Breathwalks, Abendmeditation
• Vorträge, Ernährungs-und Kochworkshop
• Rahmenprogramm für alle Sinne