Dein AyurVienna Blog

Trockene Haut sieht Ayurveda im Zusammenhang mit dem vata-dosha. Kein Wunder, dass wir besonders im Herbst und Winter unter trockener...

Nach dem Sommer sollten wir unseren Haaren wieder mehr Aufmerksamkeit schenken! Sonne und Chlor-oder Meerwasser haben der Haar-Struktur...

Im Wechsel der Jahreszeiten ist der Organismus besonders gefordert. Grund dafür sind die sich ändernden, äußeren Einflüsse der doshas...

Schlaf ist neben Essen und Trinken eines unserer Grundbedürfnisse und eine wichtige Säule der Gesundheit. Dennoch haben wir zu gewissen...

Sommer = Pitta Zeit! Das Pitta dosha ist ja dem Feuerelement zugeordnet und daher im Sommer besonders gefährdet. Hautausschläge,...

Die Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers – sie ist ein Spiegel unseres Innenlebens und im Ayurveda von großer...

Weil wir es kaum erwarten können wieder eine richtige Ayurveda Kur zu machen habe ich heute ein paar Tipps für zuhause um die Wartezeit...

Was hat Ayurveda Medizin mit Sport zu tun? Jetzt, wo wir alle schon in den Startlöchern scharren uns endlich wieder im Freien bewegen zu...

Wirkungsvolle Strategien gegen rinnende Nase & Co Nach schulmedizinischem Verständnis liegt den Allergien eine zum Teil genetisch...

Für den bestmöglichen Start ins Leben Empfängnis – nach ayurvedischem Verständnis- ist das Ergebnis gesunder Spermien, gesunder Eizellen...

Plane Deine Detox-Kur jetzt! Ab Mitte Februar ist nach ayurvedischer Lehre die beste Zeit für Fasten- und Reinigungskuren. Das deckt sich...

MEINE GESUNDHEIT – MEIN AyurVienna INDIVIDUALITÄT wird bei uns großgeschrieben Jede(r) von uns ist einzigartig und hat unterschiedliche...

Im Ayurveda werden auch die Jahreszeiten den 3 Doshas zugeordnet (mehr zu den Doshas hier). Unabhängig von unserer eigenen Konstitution...

Mit hohen Erwartungen und großer Spannung sind die Kurteilnehmer im Laufe des Freitagnachmittag im Meierhof Geras eingetroffen: Das Team...

Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, basiert auf der Idee des psychischen und physischen Gleichgewichts, das durch individuell...

Eine neue Regelmäßigkeit bringt Stabilität in unruhige Zeiten! Versuchen Sie Ihrem Tag eine Struktur zu geben und fixe Zeiten für...

Ayurveda bietet wirkungsvolle Ansätze gesundheitliche Auswirkungen von Krisen zu bewältigen. Symptome von Überlastung, Schlafstörungen,...

In einem sehr speziellen Sommer 2020 haben 12 Teilnehmerinnen entschieden sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun... 6 Tage...

Claudia Gnant hat AyurVienna im Sommer 2019 gegründet und erzählt über: "Mein Weg zum Ayurveda: Wie ich dazu gekommen bin." Meine Ferien...

Wir kennen sie alle: die Hektik und Reizüberflutung des Alltags. Nicht immer ist es einfach alles unter einen Hut zu bekommen. Die...