Claudia Gnant24. Apr.2 Min.Gegensätze sind heilsam ...Im Ayurveda machen wir uns das für unser ganzheitliches Wohlbefinden zunutze 10 Gegensatzpaare kennzeichnen die 3 doshas (vata, pitta,...
Claudia Gnant30. März1 Min.Entschlackende Massage - jetzt ist die richtige Zeit!Wie ich meinen Körper im Frühjahr unterstützen und fit machen kann Sei es, um den Körper bei seinen Entgiftungsvorgängen zu unterstützen,...
Claudia Gnant28. März2 Min.Aus der Praxis berichtet: Träge Verdauung, Spannungskopfschmerz und RegelschmerzenHeute möchte ich gerne 2 Erkenntnisse mit Euch teilen: 1) Mehr als aus Lehrbüchern, lerne ich jeden Tag von Euch 2) Die eigene...
Claudia Gnant15. März2 Min.AyurVienna NEU: Zentrum am StadtparkWohlfühlen, loslassen und Gesundheit tanken im neuen Ayurveda-Gesundheitszentrum – ab sofort mitten in Wien! Für alle, die uns bereits...
Claudia Gnant17. Feb.2 Min.Vieles NEU bei AyurViennaDank Dir und der gesamten AyurVienna Community dürfen dieses Jahr ganz viele neue Dinge entstehen - Zeit, DANKE zu sagen für Deine...
Claudia Gnant11. Feb.1 Min.Ayurveda im Frühling: Aufatmen und sich Gutes tun! Panchakarma Kuren sind das absolute Trend-Ritual. Völlig zurecht, wie wir meinen! So geht PANCHAKARMA bei AyurVienna: Nach der Zeit der...
Claudia Gnant12. Jan.3 Min.AyurVienna Gesundheits-Challenge 2022 (Teil 3)Herzlich willkommen bei Teil 3 unser Gesundheits-Challenge 2022 - unsere AyurVienna Initiative, dich in der Umsetzung neuer...
Claudia Gnant9. Jan.3 Min.AyurVienna Gesundheits-Challenge 2022 (Teil 2)Schön, dass du auch bei Teil 2 unser Gesundheits-Challenge 2022 dabei bist und den Jahresbeginn nutzt um neue Rituale in dein Leben...
Claudia Gnant6. Jan.3 Min.AyurVienna Gesundheits-Challenge 2022 (Teil 1)Auch in diesem Jahr - für das ich dir an dieser Stelle von Herzen ein Maximum an Gesundheit und Lebensfreude wünschen möchte - begleiten...
Claudia Gnant18. Nov. 20212 Min.Hilfe bei trockener HautTrockene Haut sieht Ayurveda im Zusammenhang mit dem vata-dosha. Kein Wunder, dass wir besonders im Herbst und Winter unter trockener...
Claudia Gnant3. Okt. 20214 Min.Haar-Gesundheit dank AyurvedaNach dem Sommer sollten wir unseren Haaren wieder mehr Aufmerksamkeit schenken! Sonne und Chlor-oder Meerwasser haben der Haar-Struktur...
Claudia Gnant3. Sept. 20213 Min.Ayurveda im Herbst Im Wechsel der Jahreszeiten ist der Organismus besonders gefordert. Grund dafür sind die sich ändernden, äußeren Einflüsse der doshas...
Claudia Gnant18. Aug. 20212 Min.Gesund schlafen mit AyurvedaSchlaf ist neben Essen und Trinken eines unserer Grundbedürfnisse und eine wichtige Säule der Gesundheit. Dennoch haben wir zu gewissen...
Claudia Gnant20. Juni 20212 Min.Cool down mit AyurvedaSommer = Pitta Zeit! Das Pitta dosha ist ja dem Feuerelement zugeordnet und daher im Sommer besonders gefährdet. Hautausschläge,...
Claudia Gnant13. Mai 20213 Min.Gesunde Haut mit AyurvedaDie Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers – sie ist ein Spiegel unseres Innenlebens und im Ayurveda von großer...
Claudia Gnant21. Apr. 20211 Min.Detox für zuhauseWeil wir es kaum erwarten können wieder eine richtige Ayurveda Kur zu machen habe ich heute ein paar Tipps für zuhause um die Wartezeit...
Claudia Gnant16. März 20214 Min.Ayurveda für SportbegeisterteWas hat Ayurveda Medizin mit Sport zu tun? Jetzt, wo wir alle schon in den Startlöchern scharren uns endlich wieder im Freien bewegen zu...
Claudia Gnant3. März 20213 Min.Allergien & AyurvedaWirkungsvolle Strategien gegen rinnende Nase & Co Nach schulmedizinischem Verständnis liegt den Allergien eine zum Teil genetisch...
Claudia Gnant24. Feb. 20213 Min.„Fortpflanzungs-Gesundheit“ durch Ayurveda Für den bestmöglichen Start ins Leben Empfängnis – nach ayurvedischem Verständnis- ist das Ergebnis gesunder Spermien, gesunder Eizellen...
Claudia Gnant15. Feb. 20213 Min.Ayurvedisch Fasten Plane Deine Detox-Kur jetzt! Ab Mitte Februar ist nach ayurvedischer Lehre die beste Zeit für Fasten- und Reinigungskuren. Das deckt sich...